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Varizes, Problemas Vasculares, Trombose, Cuidados Médicos







Saúde e Bem Estar

Varizes, Problemas Vasculares, Trombose, Cuidados Médicos

 

 

Problemas vasculares nas pernas indicam que a saúde não está boa.Inchaço, dor e vermelhidão são sinais e sintomas que exigem cuidados médicos.

A função do sangue que corre pelas artérias é alimentar células, músculos e órgãos do corpo. As veias fazem o caminho contrário, trazendo o sangue carregado de impurezas até o coração e pulmões, onde é novamente oxigenado.

Quando surgir problemas venosos indica que o sangue começa se acumular nas pernas. Cuidar das pernas é fator essencial para evitar problemas das veias. Mais graves que os problemas nas veias são as doenças arteriais.

Confira nessa lista quais os principais fatores de risco pelo estreitamento das artérias:

1- Elevado nível de estresse;

2- Altas taxas de gorduras no sangue;

3- Sedentarismo;

4- Hipertensão, diabetes e obesidades;

5- Consumo de álcool e o fumo;

6- Infarto, derrame e AVC (acidente vascular cerebral)

Para evitar doenças e complicações nas pernas você deve  manter as pernas sempre saudáveis e em movimento, são recomendações de especialistas. Passar longos períodos em pé ou sentado prejudica as pernas. O recomendado é sempre fazer movimentos com as pernas, levantar, dar uma volta, etc

Praticar caminhadas no mínimo 3 vezes na semana, subir e descer escadas, nadar, pedalar, são ótimos exercícioas para saúde e bem estar das pernas.

Se você sente muitas dores nas pernas procure um médico para diagnósticos e tratamento.

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