yahoo.combaidugoogleaolamazon Tai Chi Chuan - Benefícios dos Exercícios, Saúde Física e Mental

Saúde

Tai Chi Chuan – Benefícios dos Exercícios, Saúde Física e Mental







Esporte e Saúde – Dicas Not 1

O Tai Chi Chuan é um Esporte e Prática, com origem na China, que serve como Terapia e Exercício Físico. Conheça mais Benefícios desses exercícios para a Saúde e Vida:

Benefícios dos Exercícios de Tai Chi Chuan:

* Podem Combater e Prevenir a Artrite e  Fadigas

Os famosos exercícios de Tai Chi Chuan, de origem chinesa, ajudam a reduzir a fadiga e as dores artríticas, segundo estudo realizado nos Estados Unidos.

Segundo o principal autor do estudo, Leigh Callahan, professor da Faculdade de Medicina da Universidade da Carolina do Norte, o exercício é benéfico para as diferentes manifestações da doença.

O Pesquisador diz sobre o Tai Chi Chuan: “Nossa pesquisa mostra que os cursos de Tai Chi Chuan proporcionam benefícios significativos a indivíduos com todo o tipo de artrite, incluindo fibromialgia, artrite reumática e osteoartrite.

* Possui poder de rejuvenescimento físico e mental.

* Os exercícios ajudam a abaixar a pressão sangüínea, irrigar as juntas, Estimular a circulação, Fortalece músculos e mobiliza o sistema imunológico. O melhor é que não causa Estresse e Tensão.

Assuntos do Artigo:
  • exercicios de tai chi chuan passo a passo

Comente Via FaceBook

Comentários

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.