Saúde

Sol – Benefícios Para Saúde Humor e Pele Bronzeada Cuidados com o Sol







Saúde – Dicas e Informações Necessárias para uma Vida mais Saudável – Not 1

Sol – Benefícios Para Saúde Humor e Pele Bronzeada Cuidados com o Sol

Conheça hoje a Importância do Sol na nossa Vida e Saúde, o que devemos Fazer para usufruir melhor dos Benefícios do Sol? Saiba Tudo Aqui:

O sol astro do dia, é uma fonte de saúde de maior importância. Se vemos pessoas pálidas, enfermas, podemos dizer, com segurança, que não se aproveitam do ar puro e dos benéficos raios de sol.

Mas Quais são os Benefícios do Sol para a Saúde dos ser Humano?

* O sol é útil na elaboração da vitamina D pelo nosso corpo – os raios solares ativam a substância colecalciferol de nossa pele. A Vitamina D ajuda no Desenvolvimento dos ossos e dentes, pois promove a absorção de cálcio e ajuda a manter os níveis adequados de fósforo no sangue;

* Tem propriedade de ativar o metabolismo e o processo de nutrição das células. Nossas energias vitais são plenamente revigoradas e as defesas orgânicas são fortalecidas.

* O Sol influencia no Sistema Nervoso – pesquisas comprovam que outros Benefício do Sol é promover o Bom Humor e Bem-Estar, o que melhora a disposição e saúde, por isso é gande aliado no combate a depressão.

Que Cuidados Devemos Ter para usufruir dos Benefícios e não Correr Riscos?

* Não esqueça os cuidados fundamentais: como usar obrigatoriamente Filtro Solar e Não se expor ao sol em horários Perigosos (das 10 da manhã às 16 horas).

* Lembre-se que 15 minutos diários de banho de sol, três vezes por semana são suficientes para suprir as necessidades de vitamina D do nosso organismo.

Tomar sol promove saúde, bem estar e vida… O melhor remédio para o homem de cura colocado por Deus á disposição da Humanidade: São… Alimentação saudável, ar, luz solar, água, argila (terra curativa) e exercícios físicos… Pense Nisso!!!

O Sol é a energia que revigora!!! 

Você já percebeu que quando o tempo vira, faz frio, escurece, começa a ventar muito e parece que vem chuva, tudo fica mais tedioso… Não que a chuva seja um problema… Mas pelo contrário, achuva também é vida, abundância de frutos e sinal de muito crescimento… Mas O Sol traz mais alegria para as pessoas…

***Participe do nosso Blog, Not1 e comente sobre o que você penso sobre o Sol – Benefícios Para Saúde Humor e Pele Bronzeada Cuidados com o Sol

Assuntos do Artigo:
  • beneficios do sol
  • beneficios do sol para o ser humano
  • sol beneficios
  • os benefícios do sol
  • beneficio do sol
  • beneficio do sol para o ser humano
  • sol benefícios para ser humano

Comente Via FaceBook

Comentários

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

1 Comentário

  1. claytiane disse:

    O texto e informativo explica com clareza os detalhes,mais presiza de conplementos para q .esteja totalmente completo com as informaçoes presizas para o uso de total segurança sem q presize ir preocurar qualquer outra informaçaoque diz a respeito de tal assunto em outro web site.(aprovei as informaçoes e estou segura de usar esse site em qualquer que seja o trabalho)boa noite ,e parabéns por tal explicacao

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.