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Saladas, Saúde no Prato, Saladas Leves e Saborosas, Dicas

Saúde e Bem Estar

Saladas, Saúde no Prato, Saladas Leves e Saborosas, Dicas

Saladas Nutritivas e Saborosas!

Para alcançarmos a longevidade precisamos cuidar muito bem da nossa saúde. Fazemos isso através da alimentação saudável, exercícios físicos, sol, água, ar puro, descanso, vida equilibrada e confiança no Criador. Entre os benefícios naturais da vida a alimentação deve ser moderada e balanceada.

 

As saladas são leves e saborosas e podem ser irresistíveis, só depende de quem as prepara. A salada é um dos pratos mais flexíveis e criativos que existe, oferece a base para infinitas combinações de sabores e ingredientes. Tanto que uma salada bem elaborada serve uma refeição completa.

Hoje em dia nos Shoppings existem restaurantes só de saladas e são muito procurados por clientes.

As saladas vão desde as mais leves de verão até as mais completas para o inverno.  Temos também as saladas de frutas quentes e frias.

Super saladas prova que há mais num prato de salada  versátil que um simples alface, tomate e pepino. Não que esses ingredientes não sejam ótimos para compor uma salada.  Vamos dar Dicas de receitas  variadas, criativas de ingredientes como pato, mariscos, faisão e carneiro assado.

Você encontra nas saladas influencias espanholas, italiana, chinesa, tailandesa e de outros lugares do mundo com suas características e sabores exóticos e muito deliciosos.

Ingredientes variados desde proteínas a legumes. Sabores e saberes diferentes!

Veja um exemplo de salada italiana, uma refeição completa com: folhas verdes, azeitona, macarrão gravatinha, tomates e abobrinha

 

Salada chinesa maravilhosa!

Saladas, saladas, saladas esse prato não pode faltar na sua mesa! Da clássica até a mais exóticas, com combinações tentadoras e acompanhamentos deliciosos, como carnes nobres desfiadas, frutos do mar, frango, peito de peru, atum, queijos, legumes, vegetais, verduras, etc….

Saladas para dar água na boca, experimente e invente a sua salada. Comente no nosso blog, Not1 se você gostou das Dicas de saladas…..

 

Assuntos do Artigo:
  • saladas
  • saladas decoradas
  • decoração de saladas
  • saladas diferentes
  • decoraçao de saladas passo a passo
  • saladas frias
  • salada

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Comentários

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5 Comentários

  1. marta teschima disse:

    OLA…ACHEI LINDAS AS FLORES DE CENOURAS E DE BETERRABAS,
    TRABALHO EM UM RESTAURANTE EM AGUAS DE S.PEDRO(RESTAURANTE AVENIDA),
    E GOSTARIA MUITO DE APREDER A FAZE-LAS.DESDE JA AGRADEÇO E DESEJO SUSSESO…
    OBRIGADO…

  2. marta teschima disse:

    …OPS…DESCULPE…
    SUCESSSO…KKKK…

  3. Rosangela disse:

    Adorei as informações ,mas queria mesmo é esta receita do marcarrão gravatinha sou louco por ele.Vocês podem me passar

    Obrigado]
    Rosangela

  4. Elisangela disse:

    Olá td bem ???? Adorei essas saladas !!! Eu gostaria de aprender fazer essa flores de beterraba e cenoura pois trabalho num restaurante e estou aprendendo a função de saladeira e gostaria de surpreender minha chefe !!! Obrigado desde de já.Bjs

  5. vera disse:

    oi amei estas decoracoes vou fazer para meus pequenos bjs

     

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