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Culinária e Receitas

Receita de Salada De Frutas com Creme de Manga, Passo a Passo







Culinária e Receitas – Saúde – Not1

Receita de Salada De Frutas com Creme de Manga, Passo a Passo

Hoje em dia o mundo está cheio de doces e sobremesas tentadoras, mas que tal manter o regime e comer sobremesa? A Salada de frutas é deliciosa, refrescante para esse Verão e muito saudável. Ensine seu filho e sua família a se alimentar bem e invista em saúde. Ficou interessada na receita?? Confira então passo a passo a receita de Salada de Frutas com creme de Manga, que além de gostosa, é simples, rápida, fácil e prática de fazer.

Ingredientes:

2 mangas maduras, tipo rosa ou háden

2 colheres (sopa) de mel

2 ameixas frescas

1 banana-prata

2 xícaras (chá) de abacaxi cortado em cubos

1 xícara (chá) de mamão papaia cortado em cubos

1 xícara (chá) de morango cortado ao meio no sentido do comprimento

Folhas de hortelã

Modo de Preparo:

1. Primeiro prepare o seu creme de manga: corte as mangas em pedaços. Bata-os no processador ou bem devagar no liquidificador, até obtermos um creme liso.

2. Passe pela peneira, acrescente o mel e misture bem. Distribua o creme em taças. – Quantidade equivalente à 6.

3. Corte as ameixas em gomos finos e as banana em rodelas. Misture todas as frutas da salada e coloque-as sobre o creme nas taças.

4. Se quiser enfeite com as folhas de hortelã. Deixe um pouco na geladeira antes de servir.

Gostou da Receita? Ser saudável e ter saúde é muito simples, basta querer…Comente sua opinião aqui no Not1.

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