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Londres 2012 Olimpíadas,Conheça o Vôlei Dicas Para Praticá-lo,Benefícios







Olimpíadas Londres 2012  –  Not1

Londres 2012 Olimpíadas – Conheça o Vôlei Dicas Para Praticá-lo, Benefícios

Vôlei masculino brasileiro

Foto/Divulgação Atletas do Vôlei Masculino Brasileiro

Faltam 3 dias para a Abertura dos Jogos Olímpicos em Londres 2012 Olimpíadas… Conheça o Vôlei Dicas Para Praticá-lo, Benefícios que esse esporte oferece… Esta modalidade esportiva entrou no programa olímpico em Tóquio 1964 e a partir daí é uma dos esportes mais concorridos e praticado por esportistas profissionais de muitos países…

Para praticar o vôlei profissional primeiro a pessoa precisa querer e depois o corpo ideal é ser alto e magro . Aqui no Brasil o principal centro de excelência é CT de Saquarema (RJ).   Se você  adora essa modalidade de esporte: Vôlei pode praticá-lo mesmo que não tenha o corpo ideal, apenas por lazer e diversão!!!

 Os benefícios da prática do vôlei são muitos, confira… ajuda no desenvolvimento de musculatura de membros inferiores e superiores; ajuda na concentração; visão e controle de espaço e no equilíbrio (físico e mental). Para você se tornar um bom jogador de vôlei leva em torno de um ano para aprender…

As Olimpíadas de Londres estão aí e a partir dos dias 28 de julho a 12 de agosto, teremos os jogos de vôlei… Saiba quem foi destaque nas Olimpíadas…

***** Polônia – Masculino – Campeã olímpica em Montreal – 1976, a Polônia busca reviver a vitória conquistada com uma equipe jovem, que consagrou campeã na última Liga Mundial

***** EUA – Feminino – as jogadoras são as atuais campeãs do Grand Prix, são as favoritas.

***** Brasil – A equipe masculina, líder do ranking mundial, busca seu terceiro ouro olímpico. Em Londres acontece a despedida de Giba da seleção. A equipe feminina disputará os Jogos com praticamente a mesma base  do time que foi campeã em Pequim – 2008

Londres 2012 seleção feminina de vôlei

Foto/Divulgação  Seleção feminina de vôlei Londres 2012

*** Destaques  – Thaisa – a meio de rede é a mais alta da seleção brasileira, com 1.96 m

–  Adriana Oliveira Moreira – aos 43 anos, ela joga na equipe master do Pinheiros, em São Paulo.

– Bartosz Kurek – o polônes foi considerado o melhor jogador da última Liga Mundial

Conheça as principais regras do Vôlei … Medidas: é jogado entre duas equipes de seis jogadores em uma quadra coberta. Altura da rede – Feminino: 2,24 m; Masculino: 2, 43 m  A quadra tem as seguintes medidas: 18 m/ 9 m.

Jogadas – cada time pode dar três toques antes de mandar a bola para a quadra adversária. Nenhum jogador pode dar toques consecutivos na bola.

Pontuação – Os pontos são conquistados quando a bola toca a quadra do rival ou quando a equipe adversária joga a bola para fora. A equipe que conquista o ponto tem o direito de sacar em seguida.

Chave Olímpica – A disputa olímpica terá 12 seleções divididas em dois grupos de seis.  Em cada grupo, todos jogam contra todos. Os quatro melhores de cada chave avançam ás quartas de final.

***Para praticar o vôlei você vai precisar de: Bola/ joelheiras / Tênis / Rede

*** Você é um admirador do vôlei?!  Gosta de jogar por puro prazer e diversão… Participe do nosso Blog, Not1  E Comente

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