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Dormir Bem Traz Benefícios Para Saúde, Falta de Sono Risco de Doenças







Saúde e Bem Estar –  Not1

Dormir Bem Traz Benefícios Para Saúde, Falta de Sono Risco de Doenças

Dormir Bem Traz Benefícios Para Saúde, Falta de Sono Risco de Doenças

Foto/Divulgação

Todo mundo sabe que Dormir Bem Traz Benefícios Para Saúde mas a Falta de Sono traz Riscos de Doenças: causa estresse, aumento de peso, diabetes, obesidade, hipertensão e outras doenças cardiovasculares…

Ter uma vida saudável alimentação equilibrada e a prática de exercícios físicos ajuda a melhorar a vida, a saúde, a longevidade e ter boas noites de sono…

Está com problemas para dormir?!  A Dica é procure um médico e cuide-se… O sono é essencial para termos dias felizes e saudáveis…

Vamos acompanhar as explicações de especialistas que estiveram no Programa Bem Estar da TV Globo onde fala sobre a importância de dormir bem e os males da falta de sono… Foto do G1

Falta de sono causa riscos de doenças: como diabetes, obesidade

Elimine os problemas que estão afetando suas noites de sono…

Cuidar do corpo e da mente melhorar a qualidade de vida são fatores que auxiliam na hora de dormir… Pense Nisso!!!

Noites de sono plenas trazem Saúde completa e maior longevidade…

**** Participe do nosso Blog, Not1 e Comente está com dificuldades Para Dormir?!

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