yahoo.combaidugoogleaolamazon Chocolate Amargo - Benefícios, Abaixa Pressão Arterial

Saúde

Chocolate Amargo – Benefícios, Abaixa Pressão Arterial







O Chocolate é um dos alimentos mais deliciosos do Mundo! Mas muitos evitam comê-lo para não engordar ou por medo de prejudicar a saúde, entretanto o que poucos sabem são os Benefícios que o Chocolate pode trazer. Confira:

O benefício do Chocolate ajuda hipertensos e à prevenir a Hipertensão, por causa da substância que dilata os vasos sanguíneos. Mas atenção é do Chocolate Amargo.

– Colocar o chocolate amargo na dieta reduz a pressão arterial entre as pessoas que sofre de hipertensão, diz os pesquisadores da Universidade de Adelaide(Austrália). Eles só tiveram esta conclusão depois de 15 estudos sobre os efeitos dos flavonoides , que são algumas substâncias presentes no chocolate, são elas que dilatam os vasos sanguíneos.

– Os flavonoides aumentam a formação de óxido nítrico no endotélio (fina camada de células presentes nos vasos sanguíneos), que promove a vaso dilatação e, por consequência, podem diminuir a pressão arterial.

– A redução chegou a 5 mm Hg (milímetros por mercúrio), semelhante a queda resultante de 30 minutos de atividades físicas. O consumo pode ainda reduzir em 20% o risco de problemas do coração em cinco anos, de acordo com o estudo.

– Mas cuidado, é preciso ingerir uma pequena quantidade do Chocolate.

Gostou da Informação? Deixe seu comentário….


Assuntos do Artigo:
  • chocolate amargo abaixa a pressão

Comente Via FaceBook

Comentários

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

1 Comentário

  1. Rubensales Zagatto disse:

    Gostei. Esclareceu uma dúvia que eu tinha

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.