Saúde e Bem Estar

Alimentos Que Melhoram e Protege o Coração, Benefícios Para Coração

Hoje vamos conhecer alguns alimentos que melhoram e protegem a saúde do coração. Alimentos importantes que devemos incluir nas refeições diárias.  Alguns alimentos ou seja, todos alimentos que vamos indicar são deliciosos por exemplo o chocolate, o tomate, a linhaça, azeite, castanha – do – pará, … em fim alimentos que além de fazer bem para o coração dá prazer ao ingeri-los.

Acompanhe através dessa foto do Programa Bem Estar da TV Globo orientações da especialistas, Nutricionista Renata Alves

Conheça os benefícios do tomate, da castanha – do – pará, azeite, linhaça, chocolate amargo, e de outros alimentos suas vitaminas contidas em cada um desses alimentos, saiba a quantidade exata para usar nas refeições diárias.   São alimentos ricos em vitaminas que melhoram e protege o coração. Faça uso desses alimentos…..

Alimentos Que Melhoram e Protege o Coração, Benefícios Para Coração coracao saudavel bem estar
Melhores alimentos para o coração.....

Os benefícios da inclusão desses alimentos na dieta melhoraram a qualidade de vida. Usá-los na quantidade adequada é fundamental para obter resultados positivos. Pratique uma alimentação boa e saudável. Previna-se!!  Muitas doenças e fatores de riscos podem ser evitados ou tratados.

Fonte: Programa bem estar da TV Globo

Você adora comer bem e comida de qualidade…. continue acessando o Not1 Falamos da boa alimentação todos os dias, Not1

Assuntos do Artigo:
  • alimentos que protegem o coracao
  • alimentos beneficos para o coração
  • alimentos que favorecem o coracao
  • alimentos que fortalecem o coração
  • RECEITAS BENEFICAS SAUDE DO CORAÇÃO
  • alimentos para proteger o coração
  • alimentos benéficos ao coração
  • alimentos benéficos a saúde do coração
  • frutas que protegem o coração
  • alimento natural benefico para o cora