Saúde

Alimentos Orgânicos – Benefícios para a Saúde







Confira no Not1 – Alimentos Orgânicos – Benefícios para a Saúde

Hoje em dia cada vez mais pessoas nem percebem o que comem, principalmente pessoas que tem a vida corrida. Às vezes também escolhemos os alimentos mais bonitos e com o preço mais baixo no mercado sem nos darmos conta que esse tipo de alimento pode ter sido cultivado com uma série de agrotóxicos para que chegasse com essa forma de certo modo atrativa aos olhos.

Para você se alimentar corretamente, os alimentos tem que ser livres de agrotóxicos e outras substâncias que fazem mal a nossa saúde. Uma alimentação rica em vitaminas e saudável é capaz de prevenir muitas doenças.Por isso é muito importante conhecermos os alimentos orgânicos.

Podemos perceber a importância de alimentos saudáveis, ao consultar um Nutricionista, por exemplo. Ele fará uma lista de alimentos a serem evitados, pois contribuem para doenças como Colesterol, hipertensão, e até Diabetes. Tudo isso por má alimentação, exagero no sal e em alimentos gordurosos.

Entre as Vantagens dos alimentos orgânicos temos a qualidade, pois esses produtos sem agrotóxicos são mais saborosos e ricos em proteínas necessárias ao corpo humano, já os cultivados com agrotóxicos, podem causar doenças como câncer, doenças crônicas, sobrecarga hepática e mais.

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